こんばんは。今日のAmazonのコーナーです。

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2月中旬より、久しぶりに腰痛が出ており、なかなか治まらず。

整体に行くと、腰椎の前湾がなく、負担が掛かり痛みを起こしているとのこと。

前屈は出来ても後屈が出来ない。むしろ、後屈は腰痛持ちには良くないと思っていたので、何年も後ろに仰け反る体勢も取っていないので、自分でも驚くくらいに後屈が出来なくなっていた。

整体では、かなりきつめに後屈を取れるように施術してもらったが、そう簡単にはならない。

2週間経っても痛みは引かず、いつもは仕事中だけしかしない腰痛ベルトを自宅用に購入した。

腰痛ベルト1

腰痛ベルト2