一週間ほど前ですが、握力強化にパワーボールを買ってみました。昔からよく雑誌の裏の広告に載ってたと記憶しています。
中学の時に誰かが学校に持ってきてました。
買ったのは1,300円ほどのものですが、メーカーにより色々とあって、高級品ではカウンター付きのタイプで5,000円ちょっとするのもあります。悩みましたが、他に欲しいものもあるのでこれにしました。
中に仕込まれた内蔵物の回転をあげ、遠心力により握力を鍛えるのですが、回転を上げるのにコツが要りまして、そのコツを掴むのに時間がかかるみたいで、僕は色々試しながら30分かかりました。
嫁にさせてみたら、難なく回しやがりました( -д-)ノ。
回転が上がってくると勢いで『ブーン』と音が鳴ります。パワーボール自体が思ったより重量があり、回している間も結構腕にきます。
【WMV】↓買って間もなくなので下手です。
【Youtube】
今はもう慣れたので難なく回せます。でも高回転へ持っていくのは限界を過ぎるとうまくいかない。どんくさいから。
中学の時に誰かが学校に持ってきてました。
買ったのは1,300円ほどのものですが、メーカーにより色々とあって、高級品ではカウンター付きのタイプで5,000円ちょっとするのもあります。悩みましたが、他に欲しいものもあるのでこれにしました。
中に仕込まれた内蔵物の回転をあげ、遠心力により握力を鍛えるのですが、回転を上げるのにコツが要りまして、そのコツを掴むのに時間がかかるみたいで、僕は色々試しながら30分かかりました。
嫁にさせてみたら、難なく回しやがりました( -д-)ノ。
回転が上がってくると勢いで『ブーン』と音が鳴ります。パワーボール自体が思ったより重量があり、回している間も結構腕にきます。
【WMV】↓買って間もなくなので下手です。
【Youtube】
今はもう慣れたので難なく回せます。でも高回転へ持っていくのは限界を過ぎるとうまくいかない。どんくさいから。