久々のWiiFit。

次男が「お父さん、ゲームがしたぃ。」と言いました。そういえば最近めっきりゲームをさせてません。というか、特にさせてくれとも言ってない。

次男が選んだのは「走るヤツ」。つまりWiiFitのこと。

さっそくジョギングを選んで、Wiiリモコン片手に一人で走っている。

その後、一緒にスキーをしたりボクササイズしたり。



すると、「筋トレ」を選び出した。









そしてバテる。
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【１分３６秒】

パワーボール。

一週間ほど前ですが、握力強化にパワーボールを買ってみました。昔からよく雑誌の裏の広告に載ってたと記憶しています。

中学の時に誰かが学校に持ってきてました。

買ったのは1,300円ほどのものですが、メーカーにより色々とあって、高級品ではカウンター付きのタイプで5,000円ちょっとするのもあります。悩みましたが、他に欲しいものもあるのでこれにしました。

中に仕込まれた内蔵物の回転をあげ、遠心力により握力を鍛えるのですが、回転を上げるのにコツが要りまして、そのコツを掴むのに時間がかかるみたいで、僕は色々試しながら30分かかりました。

嫁にさせてみたら、難なく回しやがりました( -д-)ﾉ。

回転が上がってくると勢いで『ブーン』と音が鳴ります。パワーボール自体が思ったより重量があり、回している間も結構腕にきます。



【ＷＭＶ】↓買って間もなくなので下手です。


【Youtube】


今はもう慣れたので難なく回せます。でも高回転へ持っていくのは限界を過ぎるとうまくいかない。どんくさいから。